Uma boca saudável é notada pela ausência de doenças. A cárie, placa bacteriana, tártaro, doença periodontal, feridas, manchas, mau hálito, gengivas vermelhas, dentes amarelos e dentes tortos denotam uma boca com problemas que devem ser tratados.
Muitas pessoas pensam que ter uma boca saudável é fundamental apenas para garantir uma boa aparência, um sorriso bonito e um hálito puro. Uma boca saudável é essencial para garantir uma boa mastigação dos alimentos e ajuda também na articulação de palavras, sendo fundamental, portanto, no processo da fala.
Seguem abaixo algumas dicas de prevenção de saúde bucal:
🔸️ Escovar os dentes e usar o fio dental sempre após as refeições.
🔸️ Escovar sempre a língua, pois o acúmulo de bactérias e restos de alimentos podem desenvolver o mau-hálito.
🔸️ Usar produtos de higiene bucal que contenham flúor.
🔸️Redobrar os cuidados na higienização noturna.
🔸️Consumir balas, chocolates ou café junto com as principais refeições, para evitar uma exposição frequente ao doce.
Lembre-se : Cuidados com sua saúde bucal resulta em prevenção de doenças e na qualidade de vida. A prevenção é, portanto, a melhor forma de evitar problemas mais graves. Visite seu dentista a cada seis meses.
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